Beneficios - Frescos continente Cabrito

Cabrito

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BENEFÍCIOS

Apesar de ser uma carne vermelha,
apresenta um valor energético mais
baixo do que as restantes.







SAÚDE


A riboflavina de que é fonte contribui para a formação dos nossos glóbulos vermelhos
do sangue e para o metabolismo e absorção do ferro.



VALOR NUTRICIONAL

100GR
116 kcal

Os beneficios continente frescos O melhor Cabrito
Saturados
  • 1,2g
VITAMINAS
  • B2
  • B3
  • B6
  • B12
Proteínas
  • 24g
MINERAIS
  • K
  • P
  • Zn

pirâmide alimentar Porções por dia

2-3açucares (ESPORÁDICAMENTE)
laticínios2-3

2-3carne - peixe

vegetais3-5

2-4Frutas

grãos6-11
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