Beneficios - Frescos continente Truta

Truta

Truta continente frescos
Truta continente Truta frescos

BENEFÍCIOS

É uma boa fonte de potássio,
fósforo e vitamina D









SAÚDE





VALOR NUTRICIONAL

100G
92 kcal

continente frescos Truta
VITAMINAS
  • D
  • B3
  • B6
  • B12
Minerais
  • P
  • K
PROTEÍNA
  • 17,8
    g
Saturados
  • 0,5g

pirâmide alimentar Porções por dia

2-3açucares (ESPORÁDICAMENTE)
laticínios2-3

2-3carne - peixe

vegetais3-5

2-4Frutas

grãos6-11
continente Truta