Beneficios - Frescos continente Ananás

Ananás

Ananás continente frescos
Ananás continente frescos Ananás continente frescos

BENEFÍCIOS

O ananás é um fruto fonte de vitamina C e portanto
excelente para reforçar o sistema imunitário
durante e após exercício físico intenso.











SAÚDE



Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga, ao mesmo tempo que previne as oxidações
indesejáveis por ter esta vitamina antioxidante.



VALOR NUTRICIONAL

100GR
44 kcal

Ananás continente frescos
VITAMINAS
E MINERAIS
  • C
  • Mn
Açucares
  • 9,5g
Proteína
  • 0,5g
Fibra
  • 1,2g

pirâmide alimentar Porções por dia

2-3açucares (ESPORÁDICAMENTE)
laticínios2-3

2-3carne - peixe

vegetais3-5

2-4Frutas

grãos6-11
Ananás continente frescos